Oma sijaintini
Hae ajo-ohjeet

Tapanilan urheilukeskus

Erätie 3
00730 Helsinki

Maanantai
Karate
7.1. –15.4.
klo  15:30 –16:30 Tapanilan urheilukeskus

Ammattitaitoisen ja koulutetun ohjaajan opastamana lajiin tutustuminen on helppoa ja hauskaa. Aikaisempaa kokemusta budolajeista ei tarvitse olla. Tervetuloa mukaan!

Katso lisää

Yhteistyössä Tapanilan Erän karatejaosto

Lisätietoja:

Maija Laaksonen

040 543 7733

 


Tiistai
Kiipeily
8.1. –23.4.
klo  16:00 –17:00 Tapanilan urheilukeskus

Tule rohkeasti kokeilemaan kiipeilyä. Jokainen kiipeää oman taitotason mukaan ammattitaitoisen ohjaajan valvonnassa.

Katso lisää

Yhteistyössä Tapanilan Urheilukeskus


Keskiviikko
Kuntosali
9.1. –24.4.
klo  16:00 –17:00 Tapanilan urheilukeskus

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)

Katso lisää

Yhteistyössä Tapanilan Urheilukeskus


Perjantai
Keilaus
11.1. –26.4.
klo  16:00 –17:00 Tapanilan urheilukeskus

Tule kokeilemaan, kaatuuko keilat? Ohjaaja paikalla opastamassa keilauksen tekniikkaa ja pistelaskua.

Katso lisää

Yhteistyössä Grankulla Bowlare

HUOM! Tuntia ei 19.4.