00920 Helsinki, Suomi

Liikuntamylly

Jauhokuja 3

00920 Helsinki

 

Saapumisohjeet Instagramissa: https://www.instagram.com/stories/highlights/17979822032135621/

Maanantai

Kiipeily
8.1. –20.5.
klo  17:00 –18:30 Liikuntamylly

Tule rohkeasti kokeilemaan kiipeilyä. Jokainen kiipeää oman taitotason mukaan ammattitaitoisen ohjaajan valvonnassa.

Katso lisää

Sulkapallo
8.1. –20.5.
klo  16:00 –17:00 Liikuntamylly

Mukavaa pelailua jokaisen taitotason mukaan. Ota tunnille mukaan sisäliikuntavarusteet (liikuntavaatteet ja sisäkengät)

Katso lisää

Tunti pidetään Lähiökentällä 1.


Tiistai
Street workout
9.1. –21.5.
klo  18:00 –19:00 Liikuntamylly

Liikkeistä on loputon määrä erilaisia variaatioita ja lisäksi niitä voi tehdä mitä erilaisimmissa paikoissa – vain mielikuvitus on rajana

Katso lisää

Tunti pidetään Liikuntamyllyn telinesalissa.



Keskiviikko
Tanssi-improvisaatio
10.1. –22.5.
klo  19:00 –20:00 Liikuntamylly

Tanssi-improvisaatiotunneilla vapautetaan kehoa luovaan liikkeeseen ja pidetään hauskaa. Tunnilla jokainen oppii löytämään oman uniikin liikekielensä. Teemoja ovat mm. läsnäolo, erilaiset liikelaadut, mielikuvitus ja kehoyhteys. Tunti voidaan pitää myös englanniksi.   This class can also be held in English. Dance improvisation classes release the body into creative movement and having fun! The class involves dancing and […]

Katso lisää

Tunti pidetään Liikuntamyllyn liikuntasalissa, joka tunnetaan myös nimellä Peilisali.

 


Kiipeily
10.1. –22.5.
klo  17:00 –18:00 Liikuntamylly

Tule rohkeasti kokeilemaan kiipeilyä. Jokainen kiipeää oman taitotason mukaan ammattitaitoisen ohjaajan valvonnassa.

Katso lisää

Torstai
Parkour
11.1. –23.5.
klo  16:00 –17:00 Liikuntamylly

Harjoitellaan parkourin alkeita ohjatusti ja omatoimisesti

Katso lisää

Tunti pidetään Liikuntamyllyn telinevoimistelusalissa.

 

Ei tuntia talvilomaviikolla 8.


Trampoliini
11.1. –23.5.
klo  16:00 –17:00 Liikuntamylly

Tule oppimaan kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, trampoliinilla hyppimistä, kieppejä yms.

Katso lisää

Tunti pidetään Liikuntamyllyn telinevoimistelusalissa.

 

 

Ei tuntia talvilomaviikolla 8.