Olympiastadion
Paavo Nurmen tie 1, 00250 Helsinki
Sisäänkäynti Stadionin tornin juurella olevan vierailijakeskuksen kautta. Ohjaaja tulee hakemaan osallistujat 10-15 minuuttia ennen tunnin alkua vierailijakeskuksen aulasta, josta siirrytään yhdessä saliin. Sali 4 sijaitsee itä-kaarteessa.
Shorinji kempo alkaa klo 19.00, mutta alkamisajaksi on ilmoitettu 18.45, jolloin ohjaaja on hakemassa osallistujia vierailukeskuksen aulasta.
Saapumisohjeet Olympiastadionin vierailijakeskukseen Instagramissa: https://www.instagram.com/stories/highlights/18078830794403362/
Maanantai
Shorinji kempo
8.1. –20.5.klo 18:45 –20:00 Olympiastadion
Shōrinji kenpō on japanilainen, itsepuolustusjärjestelmä. Peruslähtökohtana on itsepuolustus sekä henkinen ja fyysinen terveys. Shōrinji kenpōssa yhdistyvät pehmeät ja kovat tekniikat. Pehmeillä tarkoitetaan sidontoja, vääntöjä, irrotuksia, torjuntoja ja heittoja. Kovilla vastaavasti potkuja sekä iskuja. Tunnille tarvitset vain mukavat liikuntavaatteet ja vesipullon. Yhteistyössä Helsingin Shorinji Kempo ry.
Katso lisää