Oma sijaintini
Hae ajo-ohjeet

Töölön Kisahalli

Töölön Kisahallin uusi kuntosali
Mannerheimintie 17 E
Käynti Kisahallin ulkopuolelta
Maanantai
Kehonhuolto
2.9. –9.12.
klo  15:40 –16:30 Töölön Kisahalli

Kokonaisvaltainen lihasten hyvinvointia lisäävä tunti. Tunnilla tehdään monipuolisesti liikkuvuutta lisääviä ja kehoa avaavia liikkeitä sekä kehonhallintaa. Alussa kevyt ja helppo alkulämmittely, joka ei sisällä askelsarjoja. Tunnilla voidaan käyttää välineitä, esimerkiksi rullaa, kuminauhaa, palloa, mattoa, keppiä.

Katso lisää

Yhteistyötunti NYT-liikunnan kanssa.

Tunti pidetään koreografiasalissa.