
Oulunkylän liikuntapuisto
Käskynhaltijantie 11
00640 Helsinki
Tanssitunnit ja kehonhuolto pidetään yläkerran liikuntasalissa.
Tiistai
Breakdance
12.9. –12.12.klo 19:00 –20:00 Oulunkylän liikuntapuisto

Breakdance on 1970-luvulla Yhdysvalloista liikkeelle lähtenyt näyttävä tanssilaji, johon kuuluvat akrobaattinen liikkuminen, pyörivät lattialiikkeet sekä dynaaminen ja vauhdikas jalkatyöskentely. Laji sopii kaikille! Tunneilla tehdään voimaa ja notkeutta lisääviä harjoituksia ja kehitetään myös omaa persoonallista tanssityyliä.
Katso lisääKeskiviikko
Kuntosali
6.9. –13.12.klo 14:30 –16:00 Oulunkylän liikuntapuisto

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Katso lisääYhteistunti NYT-liikunnan kanssa.
Torstai
Stretching for wellness
7.9. –14.12.klo 20:00 –21:00 Oulunkylän liikuntapuisto

This class is held in English. Welcome to ”Stretching for Wellness”! In this class, we focus on the importance of stretching as a fundamental practice for physical and mental health through a series of gentle and fluid movements. During each session, you will be introduced to various stretching techniques that target different muscle groups, improve […]
Katso lisääKuntosali
7.9. –14.12.klo 15:00 –16:30 Oulunkylän liikuntapuisto

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Katso lisää