Oulunkylän liikuntapuisto

Käskynhaltijantie 11
00640 Helsinki

Tiistai

Keskiviikko

Torstai
Kehonhuolto
8.9. –15.12.
klo  14:10 –15:00 Oulunkylän liikuntapuisto

Kokonaisvaltainen lihasten hyvinvointia lisäävä tunti. Tunnilla tehdään monipuolisesti liikkuvuutta lisääviä ja kehoa avaavia liikkeitä sekä kehonhallintaa. Alussa kevyt ja helppo alkulämmittely, joka ei sisällä askelsarjoja. Tunnilla voidaan käyttää välineitä, esimerkiksi rullaa, kuminauhaa, palloa, mattoa, keppiä.

Katso lisää