Itäkeskuksen uimahalli
Olavinlinnantie 6
00900 Helsinki
Maanantai
Kuntosali
7.1. –15.4.klo 15:00 –16:00 Itäkeskuksen uimahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Katso lisää
Tiistai
Hip Hop
8.1. –23.4.klo 19:10 –20:00 Itäkeskuksen uimahalli
Vauhdikkaalla tanssitunnilla yhdistyvät yhdessä tekemisen ilo ja energinen fiilis. Opettaja on taitava tanssija, jonka käsissä jokainen pääsee oppimaan uutta. Heittäydy rohkeasti hip hopin maailmaan ja tule mukaan!
Katso lisää
Torstai
Kuntosali
10.1. –25.4.klo 15:30 –17:00 Itäkeskuksen uimahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Katso lisääLauantai
Kickboxing
12.1. –27.4.klo 11:00 –12:00 Itäkeskuksen uimahalli
Potkunyrkkeily on erittäin monipuolista ja sitä voi harjoitella ilman kilpailullisia tavoitteita. Harjoitella voi kohentaakseen kuntoa, parantaakseen koordinaatiokykyä, hankkiakseen paremman itsepuolustustaidon ja ennen kaikkea nauttiakseen mukavasta harrastuksesta reilujen harjoittelukavereiden kanssa.
Katso lisääBody Condition
12.1. –27.4.klo 12:10 –13:00 Itäkeskuksen uimahalli
Kuntotunti joka sisältää vaihtelevasti voimaharjoittelua painoilla, omapainoharjoittelua sekä kestävyysharjoittelua.
Katso lisää