
Itäkeskuksen uimahalli
Olavinlinnantie 6
00900 Helsinki
Saapumisohjeet Instagramissa: https://www.instagram.com/stories/highlights/18009272680620913/
Tiistai
Voima
5.9. –12.12.klo 16:00 –16:50 Itäkeskuksen uimahalli

Lihasvoimaa kehittävä tunti, jolla helpon ja lyhyen alkulämmittelyn jälkeen tehdään monipuolisesti lihaskunto- ja voimaliikkeitä koko vartalolle. Tunnilla voidaan käyttää välineitä, kuten kahvakuulaa, voimatankoa, käsipainoja, kuminauhaa tai step-lautaa.
Katso lisääTunti pidetään Itäkeskuksen uimahallin jumppasalissa.
Kuntosali
5.9. –12.12.klo 17:30 –18:30 Itäkeskuksen uimahalli

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Katso lisää