Oma sijaintini
Hae ajo-ohjeet

Itäkeskuksen uimahalli

Olavinlinnantie 6

00900 Helsinki

 

Lauantai
Kickboxing
8.9. –15.12.
klo  11:00 –12:00 Itäkeskuksen uimahalli

Potkunyrkkeily on erittäin monipuolista ja sitä voi harjoitella ilman kilpailullisia tavoitteita. Harjoitella voi kohentaakseen kuntoa, parantaakseen koordinaatiokykyä, hankkiakseen paremman itsepuolustustaidon ja ennen kaikkea nauttiakseen mukavasta harrastuksesta reilujen harjoittelukavereiden kanssa.

Katso lisää


Sunnuntai

Lihaskunto
9.9. –16.12.
klo  11:45 –12:30 Itäkeskuksen uimahalli

Tunnilla keskitytään keskivartalon ja jalkojen lihaksistoon monipuolisesti ja tehokkaasti. Tunnilla harjoitetaan lihasvoiman lisäksi kehonhallintaa sykettä nostavien osioiden kautta

Katso lisää