Voimistelu

Tunti ei vaadi aikaisempaa kokemusta voimistelusta ja soveltuu kaiken
kuntoisille.

Voimistelu on monipuolinen taitolaji, jossa pääset haastamaan itsesi.
Voimistelussa tarvitset samanaikaisesti urheilullisuutta sekä
taiteellisuutta. Tunneilla pääset tutustumaan ja harjoittelemaan
voimistelun perusliikkeitä, akrobatiaa sekä motorisia perustaitoja ilman välineitä sekä välineiden kanssa.
Tunneilla pääset harjoittamaan erityisesti omaa liikkuvuuttasi, kehonhallintaa sekä koordinaatiota.

Tunneille tarvitset mukaan joustavat liikuntavarusteet ja juomapallon.

Tunnille kannattaa saapua ajoissa, sillä liikuntahallin ovet ovat lukossa ja ohjaaja tulee hakemaan osallistujat ovelta. Paikalla kannattaa olla siis noin 5 minuuttia ennen tunnin alkua.

Yhteistyössä voimisteluseura Elise ry.