Kuntosali

Oletko kiinnostunut kuntosaliharjoittelusta, mutta et tiedä miten aloittaa? Kaipaatko uusia ideoita omaan harjoitteluusi? Ohjaajan opastamana kuntosaliharjoittelun aloittaminen on helppoa ja uusien liikkeiden opettelu sujuu turvallisesti. Ota tunnille mukaan sisäliikuntavarusteet.

Maanantai
Kuntosali
14.1. –15.4.
klo  15:30 –17:00 Jakomäen uimahalli

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)


Kuntosali
7.1. –15.4.
klo  15:00 –16:00 Itäkeskuksen uimahalli

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)

 

 


Tiistai
Kuntosali
8.1. –23.4.
klo  16:00 –17:00 Töölön Kisahalli

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)

Yhteistyötunti NYT-liikunnan kanssa.

Töölön Kisahallin uusi kuntosali. Sisäänkäynti Mannerheimintien puoleisten pääovien vierestä.

Ota sisäkengät mukaan. Tarvittaessa voit tulla mukaan myös sukkasillaan.

Lisätietoja: Nelli 040 6573166


Kuntosali
8.1. –23.4.
klo  16:30 –18:00 Liikuntamylly

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)


Kuntosali
8.1. –23.4.
klo  16:00 –17:00 Latokartanon liikuntahalli

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)

Yhteistyössä EräViikingit


Kuntosali
8.1. –23.4.
klo  16:30 –17:30 Pirkkolan liikuntapuisto uimahalli

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)

HUOM! Tuntia ei 19.2.

Lisätietoja:

Jenna Harainen

040 681 9434


Keskiviikko
Kuntosali
9.1. –24.4.
klo  16:00 –17:00 Tapanilan urheilukeskus

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)

Yhteistyössä Tapanilan Urheilukeskus


Torstai
Kuntosali
10.1. –25.4.
klo  16:00 –17:00 Töölön Kisahalli

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)

Yhteistyötunti NYT-liikunnan kanssa.

Töölön Kisahallin uusi kuntosali. Sisäänkäynti Mannerheimintien puoleisten pääovien vierestä.

Ota sisäkengät mukaan. Tarvittaessa voit tulla mukaan myös sukkasillaan.

Lisätietoja: Nelli 040 6573166


Kuntosali
10.1. –25.4.
klo  16:15 –18:00 Jakomäen uimahalli

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)


Kuntosali
10.1. –25.4.
klo  15:30 –17:00 Itäkeskuksen uimahalli

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)


Kuntosali
10.1. –25.4.
klo  16:00 –17:00 Fit Malminkartano

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)

Yhteistyötunti NYT-liikunnan kanssa.

Ohjaaja ottaa nuoret vastaan kuntosalin ulko- ovella. (ovi lukossa)

Lisätietoja:

Jenna Harainen

040 681 9434