Kuntosali
Oletko kiinnostunut kuntosaliharjoittelusta, mutta et tiedä miten aloittaa? Kaipaatko uusia ideoita omaan harjoitteluusi? Ohjaajan opastamana kuntosaliharjoittelun aloittaminen on helppoa ja uusien liikkeiden opettelu sujuu turvallisesti. Ota tunnille mukaan sisäliikuntavarusteet.
Maanantai
Kuntosali
31.8. –7.12.klo 14:30 –15:30 Töölön Kisahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Yhteistunti NYT-liikunnan kanssa.
Kuntosali
31.8. –7.12.klo 15:00 –16:00 Itäkeskuksen uimahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Yhteistyötunti NYT-liikunnan kanssa.
Kuntosali
31.8. –7.12.klo 15:30 –17:00 Jakomäen uimahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Yhteistyötunti NYT-liikunnan kanssa.
Tiistai
Kuntosali
1.9. –8.12.klo 16:30 –17:30 Maunulan liikuntahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Keskiviikko
Kuntosali
2.9. –9.12.klo 15:00 –16:00 Maunulan liikuntahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Yhteistunti NYT-liikunnan kanssa.
Torstai
Kuntosali
3.9. –10.12.klo 15:30 –17:00 Itäkeskuksen uimahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Kuntosali
3.9. –10.12.klo 16:30 –18:00 Jakomäen uimahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Yhteistyötunti NYT-liikunnan kanssa.
Kuntosali
3.9. –10.12.klo 16:00 –17:00 Latokartanon liikuntahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Yhteistyötunti NYT-liikunnan kanssa.