Kuntosali
Oletko kiinnostunut kuntosaliharjoittelusta, mutta et tiedä miten aloittaa? Kaipaatko uusia ideoita omaan harjoitteluusi? Ohjaajan opastamana kuntosaliharjoittelun aloittaminen on helppoa ja uusien liikkeiden opettelu sujuu turvallisesti. Ota tunnille mukaan sisäliikuntavarusteet.
Maanantai
Kuntosali
14.1. –15.4.klo 15:30 –17:00 Jakomäen uimahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Kuntosali
7.1. –15.4.klo 15:00 –16:00 Itäkeskuksen uimahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Tiistai
Kuntosali
8.1. –23.4.klo 16:00 –17:00 Töölön Kisahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Yhteistyötunti NYT-liikunnan kanssa.
Töölön Kisahallin uusi kuntosali. Sisäänkäynti Mannerheimintien puoleisten pääovien vierestä.
Ota sisäkengät mukaan. Tarvittaessa voit tulla mukaan myös sukkasillaan.
Lisätietoja: Nelli 040 6573166
Kuntosali
8.1. –23.4.klo 16:30 –18:00 Liikuntamylly
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Kuntosali
8.1. –23.4.klo 16:00 –17:00 Latokartanon liikuntahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Yhteistyössä EräViikingit
Kuntosali
8.1. –23.4.klo 16:30 –17:30 Pirkkolan liikuntapuisto uimahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
HUOM! Tuntia ei 19.2.
Lisätietoja:
Jenna Harainen
040 681 9434
Keskiviikko
Kuntosali
9.1. –24.4.klo 16:00 –17:00 Tapanilan urheilukeskus
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Yhteistyössä Tapanilan Urheilukeskus
Torstai
Kuntosali
10.1. –25.4.klo 16:00 –17:00 Töölön Kisahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Yhteistyötunti NYT-liikunnan kanssa.
Töölön Kisahallin uusi kuntosali. Sisäänkäynti Mannerheimintien puoleisten pääovien vierestä.
Ota sisäkengät mukaan. Tarvittaessa voit tulla mukaan myös sukkasillaan.
Lisätietoja: Nelli 040 6573166
Kuntosali
10.1. –25.4.klo 16:15 –18:00 Jakomäen uimahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Kuntosali
10.1. –25.4.klo 15:30 –17:00 Itäkeskuksen uimahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Kuntosali
10.1. –25.4.klo 16:00 –17:00 Fit Malminkartano
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Yhteistyötunti NYT-liikunnan kanssa.
Ohjaaja ottaa nuoret vastaan kuntosalin ulko- ovella. (ovi lukossa)
Lisätietoja:
Jenna Harainen
040 681 9434