Maanantain klo 17-18 yin jooga -tunti Kuvataidelukiolla siirtyy 3 viikoksi Oulunkylän urheilupuistoon ylioppilaskirjoitusten takia. Tunti siirtyy torstaille klo 19-20, mutta ohjaaja pysyy samana. Tutulle paikalle kuvataidelukioon päästään taas maanantaina 3.4.2023.

Yin jooga -tunnin uusi väliaikainen ajankohta:

Yin jooga

Torstaisin klo 19.00-20.00

Oulunkylän liikuntapuisto, Käskynhaltijantie 11, Helsinki

Tervetuloa Oulunkylään uudet ja vanhat joogaajat!

FunActionin viikkotarjontaan tulee lisää tunteja!

To 9.2. alkaa tyttöjen kuntonyrkkeily Tyttöjen talolla klo 19-20 (Hämeentie 13 A)

• Kuntonyrkkeily on hauskaa, hikistä ja täysin turvallista liikuntaa, jossa opetellaan samalla nyrkkeilyn tekniikoita.

Ti 14.2. alkaa capoeira Pirkkolan uudessa monitoimihallissa klo 18-19 (Pirkkolan metsätie 8)

• Capoeira voit olla samaan aikaan urheilija, kamppailija, akrobaatti, laulaja tai rumpali. Tärkeintä on olla oma itsensä!

Tunneille osallistuaksesi et tarvitse kuin mukavat liikuntavarusteet. Tervetuloa mukaan!

FunActionin kevätkausi alkaa maanantaina 9.1. lukujärjestyksen mukaisesti.

Kaikki FunAction – tunnit ovat maksuttomia, mutta tunneille kulkemiseen tarvitset kulkukortin sekä kevään lukukausitarran.

Jos sinulla on vanha kulkukortti, voit hakea siihen lukukausitarran täysin ilmaiseksi. Mikäli sinulla ei ole vielä korttia, voit ostaa sen 4€ hintaan.

FunAction-asiakaskortin voit ostaa Itäkeskuksen ja Jakomäen uimahalleilta, Töölön Kisahallin kassalta, Latokartanon liikuntahallilta, Liikuntamyllystä sekä  Pirkkolan ja Yrjönkadun uimahalleilta.

FunActionin tunnit ovat tältä syksyltä päättyneet ja on aika rauhoittua joulun viettoon.

Huomenna järjestetään vielä kiipeilyretki Kalasataman kiipeilyareenalle, mutta muuten tunnit ovat syksyn osalta päättyneet.

Kevään tunnit jatkuvat jälleen maanantaina 9.1.

Rauhallista joulunaikaa!

FunAction järjestää maksuttomia kiipeilyretkiä joulukuussa seuraavasti:
Kummallekin retkelle mahtuu mukaan 10 ensimmäistä ilmoittautunutta 🙂

8.12. Retki Kalasataman kiipeilyareenalle

kellonaika: 15.00-19.00, kiipeilyaika klo 16.00-18.00

Lähdemme yhdessä metrolla liikuntamyllystä (Jauhokuja 3). tapaaminen pääovien edessä klo 15.00
Mukaan voi tulla myös saapumalla suoraan kiipeilyareenalle (Hermannin rantatie 5), tapaaminen pääovien edessä klo 15.45

ilmoittautuminen: anni.pentikainen@hel.fi / 040-177 9887

Kerro ilmoittautumisen yhteydessä, tuletko mukaan liikuntamyllystä vai saavutko suoraan kiipeilyareenalle.

20.12. Retki Kalasataman kiipeilyareenalle

kellonaika: 15.00-19.00, kiipeilyaika klo 16.00-18.00

Lähdemme yhdessä metrolla liikuntamyllystä (Jauhokuja 3). tapaaminen pääovien edessä klo 15.00
Mukaan voi tulla myös saapumalla suoraan kiipeilyareenalle (Hermannin rantatie 5), tapaaminen pääovien edessä klo 15.45

ilmoittautuminen: anni.pentikainen@hel.fi / 040-177 9887

Kerro ilmoittautumisen yhteydessä, tuletko mukaan liikuntamyllystä vai saavutko suoraan kiipeilyareenalle.

FunActionin viikko-ohjelmaan on vielä loppukaudeksi lisätty kaksi tuntia Malminkartanon harrastushallilla (Ruosilantie 18, 00390 Helsinki).

Maanantaisin:

lentopallo klo 17.00-18.30

Torstaisin:

vapaaottelu klo 15.00-16.00

Tunti järjestetään yhteistyössä Harrastamisen Suomen mallin kanssa.

Lisätietoa ja vapaaehtoinen ilmoittautuminen tekstiviestillä, Mari Pietilä: puh. 0401823851

FunActionin miekkailutunti siirtyy tiistailta keskiviikolle.

Miekkailu:

Keskiviikkoisin klo 16.30-18.00

Länsi-Pasila, Kyllikinkatu 10

Miekkailu sopii kaikille!

Miekkailu on lähitaistelulaji, jossa pyrkimyksenä on yksinkertaisesti ja suoraviivaisesti voittaa vastustaja: osua saamatta itse osumia. Miekkailu sopii kaikenikäisille naisille, miehille, tytöille ja pojille. Miekkailu on vaativa olympialaji, mutta sitä voi myös harrastaa vain kuntomielessä. Miekkailu vaati sekä fyysistä että henkistä osaamista ja tätä taktista lajia kuvataan usein eläväksi shakiksi.

Mukaan tunneille tarvitaan pitkät urheiluhousut, t-paita ja sisäliikuntakengät. Tervetuloa kokeilemaan!

Tervetuloa Liikuntamyllyyn liikkumaan keskiviikkona 19.10.!

Tiedossa on nonstop-liikuntaa kello 17–20 välillä. Illan aikana voit esimerkiksi kiipeillä, palloilla tai osallistua ryhmäliikuntaan.

Tapahtumaan pääsee FunAction- ja NYT-liikuntakortilla maksutta mukaan, muuten toimintaan pääsee osallistumaan Liikuntamyllyn sisäänpääsymaksulla.

Liikuntamylly

Jauhokuja 3
Myllypuro
Helsinki

Viikolla 42 FunActionin tuntitarjonnassa on muutama poikkeus.

17.10. maanantai klo 17.00 – 18.00 jooga peruttu
17.10. maanantai klo 19.00 – 19.45 sirkus, tasapainoilu peruttu
20.10. torstai klo 15.15 – 16.15 palloilu peruttu
20.10. torstai klo 16.00 – 17.00 trampoliini peruttu
20.10. torstai klo 16.00 – 17.00 parkour peruttu

Koko perhe liikkuu lauantaina 15.10. Itiksen uimahallissa!

Vesiliikuntatapahtumassa järjestetään erilaisia aktiviteetteja kaikenikäisille klo 12-16 välillä.

Tapahtumassa voit kokeilla esimerkiksi melontaa, laskea liukumäkeä, osallistua vesijumppaan tai seikkailla Wibit-esteradan läpi.

Vesijumpat

Klo 13.30-14 Ensimmäiset 15 min suomeksi ja jälkimmäiset 15 min arabian kielellä
Klo 15.30-16 Suomeksi

Tapahtuma on 12-18-vuotiaille maksuton.

Itäkeskuksen uimahalli
Olavinlinnantie 6