FunActionin toimintaa ei järjestetä helatorstaina 18.5. Tunnit järjestetään normaalisti taas perjantaina 19.5. Tervetuloa mukaan!

Yleisesti FunActionin kevätkausi jatkuu pe 26.5. asti, mutta osa tunneista loppuu jo aiemmin huhtikuun viimeisellä viikolla (vko 17).

 

Tunnit, jotka eivät jatku enää toukokuussa ovat:

• lentopallo, maanantaisin klo 17.00-18.30, Malminkartanon harrastushalli
• contemporary dance / nykytanssi, tiistaisin klo 18-19, Yrjönkadun liikuntasali
• palloilu, keskiviikkoisin klo 14.15-15.15, Malmin peruskoulu
• jääkiekko, keskiviikkoisin klo 16.15-17.45, Malmin jäähalli
• miekkailu, keskiviikkoisin klo 16.30-18.00, Helsingin miekkailijoiden sali
• FunStartti, keskiviikkoisin klo 16.50-17.40, Liikuntamylly
• strenght, keskiviikkoisin klo 18.00-18.50, Liikuntamylly
• vapaaottelu, torstaisin klo 15-16, Malminkartanon harrastushalli
• jooga, torstaisin klo 17-18, Yrjönkadun liikuntasali
• kuntosali, torstaisin klo 16.30-17.45, Jakomäen uimahalli

 

Kautensa aikaisemmin lopettaa myös sirkuskoulu, joka pitää kevään viimeisen tuntinsa ma 8.5.

• sirkuskoulu, maanantaisin klo 19.00-19.45, Tapanilan urheilukeskus

Kesän 2023 FunAction viikkotunnit ja kesän retket on nyt julkaistu. Kesäkauden tunneille osallistuaksesi et tarvitse FunActionin korttia. Kesäkausi kestää tänä vuonna kesäkuun ajan. Kesän tunnit alkavat maanantaina 5.6 ja päättyvät perjantaina 30.6.

 

Kesän retket:

ke 7.6. klo 12-14 Retki Uimastadionille, Hammarskjöldintie 5

pe 9.6. klo 12.45-15.00 Melontaretki, Vuosaaren seikkailutalo, Kallvikinniementie 10, (ilmoittautuminen: anni.pentikainen@hel.fi)

ma 12.6. klo 13-15 Merenneitouinti, Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6

ke 14.6. klo 12-14 Retki Kumpulan maauimalaan, Allastie 1

ke 21.6. klo 12-14 Retki Uimastadionille

 

Melontaretkille tulee ilmoittautua, jotta mukaan pääsee!

Tulethan maauimalaretkille paikalle noin 15 min ennen retken alkua (Uimastadion ja Kumpulan maauimala)

 

Nähdään kesän tunneilla ja retkillä!

FunActionin viikko-ohjelmaan on vielä loppukaudeksi lisätty kaksi tuntia Malminkartanon harrastushallilla (Ruosilantie 18, 00390 Helsinki).

 

Maanantaisin:

lentopallo klo 17.00-18.30

 

Torstaisin:

vapaaottelu klo 15.00-16.00

Tunti järjestetään yhteistyössä Harrastamisen Suomen mallin kanssa.

 

Lisätietoa ja vapaaehtoinen ilmoittautuminen tekstiviestillä, Mari Pietilä: puh. 0401823851

FunActionin viikkotarjontaan tulee lisää tunteja!

 

To 9.2. alkaa tyttöjen kuntonyrkkeily Tyttöjen talolla klo 19-20 (Hämeentie 13 A)

• Kuntonyrkkeily on hauskaa, hikistä ja täysin turvallista liikuntaa, jossa opetellaan samalla nyrkkeilyn tekniikoita.

Ti 14.2. alkaa capoeira Pirkkolan uudessa monitoimihallissa klo 18-19 (Pirkkolan metsätie 8)

• Capoeira voit olla samaan aikaan urheilija, kamppailija, akrobaatti, laulaja tai rumpali. Tärkeintä on olla oma itsensä!

 

Tunneille osallistuaksesi et tarvitse kuin mukavat liikuntavarusteet. Tervetuloa mukaan!

Maanantain klo 17-18 yin jooga -tunti Kuvataidelukiolla siirtyy 3 viikoksi Oulunkylän urheilupuistoon ylioppilaskirjoitusten takia. Tunti siirtyy torstaille klo 19-20, mutta ohjaaja pysyy samana. Tutulle paikalle kuvataidelukioon päästään taas maanantaina 3.4.2023.

 

Yin jooga -tunnin uusi väliaikainen ajankohta:

 

Yin jooga

Torstaisin klo 19.00-20.00

Oulunkylän liikuntapuisto, Käskynhaltijantie 11, Helsinki

 

Tervetuloa Oulunkylään uudet ja vanhat joogaajat!

Maunulan liikuntahalli sulkeutuu remontin tieltä 27.3.2023. Kaikki Maunulan liikuntahallin tunnit päättyvät siis tältä keväältä. Onneksi lähistöllä on harrastustarjontaa esim. Pirkkolassa ja Oulunkylässä!

 

Pirkkola/Pirkkolahalli:

• Voimistelu tiistaisin  klo 15-16
• Capoeira tiistaisin klo 18-19

Oulunkylä/Oulunkylän liikuntapuisto:

• Street Dance (tytöille) tiistaisin klo 19-20
• Kuntosali keskiviikkoisin klo 14-16
• Kehonhuolto torstaisin klo 14.10-15.00
• Jooga torstaisin klo 19-20

FunActionin miekkailutunti siirtyy tiistailta keskiviikolle.

 

Miekkailu:

Keskiviikkoisin klo 16.30-18.00

Länsi-Pasila, Kyllikinkatu 10

 

 

Miekkailu sopii kaikille!

Miekkailu on lähitaistelulaji, jossa pyrkimyksenä on yksinkertaisesti ja suoraviivaisesti voittaa vastustaja: osua saamatta itse osumia. Miekkailu sopii kaikenikäisille naisille, miehille, tytöille ja pojille. Miekkailu on vaativa olympialaji, mutta sitä voi myös harrastaa vain kuntomielessä. Miekkailu vaati sekä fyysistä että henkistä osaamista ja tätä taktista lajia kuvataan usein eläväksi shakiksi.

Mukaan tunneille tarvitaan pitkät urheiluhousut, t-paita ja sisäliikuntakengät. Tervetuloa kokeilemaan!

Helsingin Olympiastadion on kiinni ma 2.10., joten Shorinji kempo -tuntia ei voida silloin järjestää. Korvaava kerta tunnille pidetään saman viikon lauantaina Olympiastadionilla 7.10. klo 14.45-16.

 

Sisäänkäynti Stadionin tornin juurella olevan vierailijakeskuksen kautta. Ohjaaja hakee osallistujat vierailijakeskuksen aulasta klo 14.45. Siitä siirrytään yhteisesti liikuntasaliin, jossa tunti alkaa klo 15.00

 

Shorinji kempo

maanantaisin, klo 19-20

Olympiastadion, Paavo Nurmen tie 1

Helsingin kaupungin liikuntapaikat sulkevat ovensa pääsiäispyhiksi jo kiirastorstaina klo 15.00. Kiirastorstaina 6.4. osa FunAction tunneista peruuntuu. Pääsiäispyhinä 7.4.-10.4. välillä ei järjestetä toimintaa. Kaikki tunnit järjestetään taas normaalisti ti 11.4. lähtien.

 

Kiirastorstaina perutut tunnit:

• Liikuntamylly: Parkour, Trampoliini, Palloilu
• Jakomäen uimahalli: Kuntosali
• Yrjönkadun liikuntasali: Jooga

 

Hyvää pääsiäistä!

Oulunkylän liikuntapuistossa tiistaisin klo 19-20 järjestetty tyttöjen katutanssitunti vaihtuu loppukauden ajaksi kaikille avoimeen breakdance -tuntiin. Tule rohkeasti tutustumaan katutanssien alalajiin, jossa opit aivan uudenlaisia tekniikoita. Tunti sopii edelleen kaikille aivan vasta-alkajista jo pidempään tanssineille.

 

Breakdance

tiistaisin klo 19-20

Oulunkylän liikuntapuisto, Käskynhaltijantie 11, Helsinki

 

Tervetuloa tanssimaan!

Yin-joogan kausi alkaa tänään maanantaina 2.10. klo 17-18 Helsingin kuvataidelukion liikuntasalissa. Ylioppilaskirjoitukset on saatu pois alta, joten salissa on tilaa innokkaille joogeille. Tervetuloa rauhoittavaan sekä kehoa ja mieltä huoltavaan yin-joogaan loppukaudeksi!

 

Yin-jooga

maanantaisin klo 17-18

Helsingin kuvataidelukio, Torkkelinkatu 6

Maanantain yin-jooga palaa takaisin Oulunkylästä Kuvataidelukiolle 3 viikon jälkeen. Tervetuloa takaisin!

 

Jooga

maanantaisin klo 17-18

Kuvataidelukio, Torkkelinkatu 6