Yläkouluikäisille suunnattu FunAction-liikuntapäivä Liikuntamyllyssä keskiviikkona 17.10 klo 15-20.

Päivän aikana mm. kiipeillään, pelaillaan, kuntoillaan ja venytään!

Mukaan menoon voi hypätä Liikuntamyllyn sisäänpääsymaksulla tai syyskauden 2018 FunAction-kortilla.

Iloisia uutisia!

Korona-työryhmä on linjannut,että alle 20- vuotiaiden harrastustoiminta saadaan käynnistää jälleen.

FunAction-toimijat suunnittelevat ahkerasti turvallisen kauden aloitusta. Lisätietoja kauden toteuttamisesta ja turvallisuus-sekä hygieniaohjeita tulossa!

Seuraa ahkerasti FunAction Instagramissa ja Facebookissa.

 

FunAction kiittää kuluneesta syksystä jokaista osallistujaamme, yhteistyökumppania ja ohjaajiamme!

 

Huomaa tärkeät kevään päivämäärä jo nyt:

 

FunAction passit myyntiin 2.1 Liikuntapaikoillamme:

  • Liikuntamylly
  • Töölön Kisahalli
  • Itäkeskuksen uimahalli
  • Latokartanon liikuntahalli
  • Yrjänkadun uimahalli
  • Pirkkolan uimahalli
  • Jakomäen uimahalli

 

Kevätkausi starttaa ti 7.1

Ps. Laita myös muistiin 22.1 klo 17-20 Liikuntamylly…

FunAction liikuntatoiminta on kesätauolla 1.7.-2.9.2019!

 

FunAction kiittää kuluneesta keväästä ja kesästä!

 

Tärkeitä päivämääriä:

 

  • Liikuntapassien myynti alkaa 26.8 Liikuntapalveluiden liikuntapisteissä
  • FunAction viikoittainen syystoiminta käynnistyy jälleen 2.9.

 

Syksyllä nähdään!

 

 

 

6.5.-28.6.2019 FunActionin maksuton kesätarjonta

(ei 30.5 ja 21.6) Tarkista viikkotarjonta nettisivuilta!

 

SummerFun kesäkiertue 4.6-27.6.2019

Kokeile eri liikuntalajeja ja hengaile kavereiden kanssa. SummerFun -kesäkiertue tarjoaa hauskaa ja liikunnallista tekemistä.

Lajikokeiluina mm. katukoris, kehonpainoharjoittelu, futis ja muut pallopelit.

 

Tiistai  

13.00-15.00 Herttoniemenrannan liikuntapuisto

16.00-18.00 Aurinkolahden Uimaranta (puistojumppa 16.00-16.50)

 

Keskiviikko 

15.00-16.00 Kallahden tekonurmi

16.00-18.00 Roihuvuoren lähiliikuntapaikka

18.30-20 Jakomäen nappulatekonurmi

 

Torstai   

15.00-16.00 Myllypuron tekonurmi, kaukalo

 

 

 

 

 

 

 

 

Tule, koe ja innostu!

FunAction järjestää maksuttoman Rush -retken talvilomaviikolla torstaina 21.2.

Ryhmä kokoontuu Rush Helsingissä, Valimotie 25 (00380 Helsinki) klo 14.30 ja pompimme klo 15.00-16.00.

Ilmoittaudu lajikokeiluun mukaan lähettämällä nimesi osoitteeseen emmi.haverinen@hel.fi tai 040-1779887. HUOM! Mukaan mahtuu 10 ensimmäistä ilmoittautumisjärjestyksessä. RETKI TÄYNNÄ!

 

Rush- trampoliinipuisto
torstai 21.2.
klo 15.00-16.00
Rush Helsinki

 

Nykyisten koronarajoitusten johdosta Helsingin kaupungin hallinnoimat sisäliikuntatilat ja uimahallit ovat suljettuina 28.12.2021–10.1.2022 muilta paitsi alle 18–vuotiailta ohjattuun harrastustoimintaan osallistuvilta.

 

FunActionin kevätkausi aloitetaan nykyisten rajoitusten mukaisesti  maanantaina 10.1 lukujärjestyksen mukaisesti. Lukujärjestys julkaistaan kokonaisuudessaan viikolla 1. 

 

Huomaa seuraavat:

  • Tunneille saavutaan vain täysin terveinä
  • Sisätiloissa 16–18-vuotiailta nuorilta edellytetään koronapassia.  Varaathan mukaan myös henkilöllisyystodistuksen.

 

Seuraathan sivuilta ajankohtaista tietoa.

 

Turvallisia liikuntahetkiä!

 

FunAction järjestää maksuttomia retkiä kesäperjantaisin seuraavasti:

Mukaan mahtuu 20 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Yksi retki/ asiakas 🙂

 

5.6 RETKI MUSTIKKAMAAN KORKEE-SEIKKAILUPUISTOON

kellonaika:14.00-16.00

osoite: Seikkailupuisto Korkee (Mustikkamaanpolku 8)

ilmoittautuminen: TÄYNNÄ!

Tapaaminen Seikkailupuiston edessä.

-> Omat hanskat oltava mukana!

 

12.6 RETKI PALOHEINÄN KORKEE-SEIKKAILUPUISTOON

kellonaika:14.00-16.00

osoite: Seikkailupuisto Korkee (Pakilantie 124)

ilmoittautuminen: TÄYNNÄ!

Tapaaminen Seikkailupuiston edessä.

-> Omat hasnkat oltava mukana!

 

26.6 RETKI MUSTIKKAMAAN KORKEE-SEIKKAILUPUISTOON

kellonaika:14.00-16.00

osoite: Seikkailupuisto Korkee (Mustikkamaanpolku 8)

ilmoittautuminen: TÄYNNÄ!

Tapaaminen Seikkailupuiston edessä!

-> Omat hanskat oltava mukana

Kunta-alan lakolla on laajoja vaikutuksia Helsingin kaupungin palveluihin. Lakko järjestetään 3.–9.5.

FunAction tunteja pyritään järjestämään  ja suurin osa toimipisteistä on normaalisti auki ilta-aikaan.

 

Maunulan liikuntahalli – FunAction tunnit järjestetään normaalisti

Oulunkylän liikuntapuisto – FunAction tunnit järjestetään normaalisti

Liikuntamylly – FunAction tunnit järjestetään normaalisti

Itäkeskuksen uimahalli –  FunAction tunnit järjestetään normaalisti

Töölön kisahalli – Auki

Kampin liikuntakeskus- Suljettu

Syksyn tunnit julkaistaan elokuun aikana nettisivuilla.

Kausi alkaa ma 6.9.2021 🙂

Syksyn 2022 FunAction -tunnit näkyvät nyt kalenterinäkymässä. Tunnit alkavat 5.9.2022. Sitä ennen lukujärjestyksiin voi tulla vielä pieniä muutoksia ja lisäyksiä, joten lukkareita kannattaa seurailla vielä elokuun ajan.

 

Muistathan, ettei tunneille tarvitse ilmoittautua etukäteen. Kaikki FunAction- tunnit ovat maksuttomia.

FunAction lomailee heinäkuun ja suurin osa liikuntatoiminnasta on tauolla. Nettisivuille on päivitetty heinäkuussa jatkuvat tunnit.  Kiitos kaikille toimintaan jo osallistuneille!

Julkaisemme elokuun aikana syyskauden liikuntatarjottimen. Syyskausi alkaa maanantaina 5.9.2022.

 

Liikunnallista kesää toivottavat Emmi, Ville ja Taru

Ensi viikolla, 12.10 alkaen vietetään kouluissa syyslomaa. FunAction ei lomaile vaan tunnit pyörivät normaalisti:) 

 

Muutama peruttu tunti: 

Keskiviikko

Palloilu klo 15:00-16:00 Malmin peruskoulu

 

Torstai

Sirkus, trampoliini ja akrobatia klo 15.30 – 16.30 Linnanmäen sirkuskoulu

Palloilu klo 15:30-16.30 Sakarinmäen peruskoulu

Kuntosali  klo 16:00-17:00 Latokartanon liikuntahalli

 

Perjantai

Tyttöjen ryhmä klo 16:00-16:50 Kallahden nuorisotalo

 

Viikkotuntien lisäksi järjestämme retken Pitäjänmäen trampoliinipuisto RUSHiin MAANANTAINA 12.10 KLO 12:30-14:00. Mukaan otetaan 20 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Retki on nuorille maksuton!

Ilmoittautua voit emmi.haverinen@hel.fi tai 040-177 9887 (Whatsapp)

FunActionin talviloman liikuntatapahtumat järjestetään tänä vuonna sekä Töölön Kisahallilla että Liikuntamyllyssä. Tapahtumissa mm. pelaillaan, tanssitaan, kuntoillaan ja venytellään. Lisäksi pääset kokeilemaan erilaisia pop up-lajeja. Tarkemmat lajitiedot löydät Facebookin FunAction tapahtumista.

Töölön Kisahalli: TIISTAI 19.2 KLO 15.00-18.00

15.15-15.35 Twerkkaus

15.45-16.05 Tanssi

16.15-16.35 Twerkkaus

16.45-17.05 Tanssi

17.30-18.00 Jooga

 

Liikuntamylly: KESKIVIIKKO 20.2 KLO 15.00-20.00

Liikuntasali:

15.00-15.30  Show

15.30-16.00  Latin Mix

16.00-16.30 Show

16.30-17.00  Latin Mix

18.00- 18.50  Strength

19.00-19.50 Kehonhuolto

 

Kulttuurimylly (Liikuntamyllyn alakäytävä):

17.00-17.30 Black Light kehonhuolto

17.30-18.00 Black Light kehonhuolto

18.00-18.30 Black Light kehonhuolto

 

Kentät:

15.00-16.30  Salibandy

16.30-18.00  Sulkapallo

17.00-19.00 Koripallo

                            

Kiipeilyseinä:

15.00-20.00   Kiipeily

 

15.00-18.00   Pingis, Teqball

15.00-18.00   Kuntosali

 

 

Sisäänpääsy FunAction- liikuntapassilla tai liikuntapaikan sisäänpääsymaksulla

Korostamme jokaisen osallistujan omaa vastuuta noudattaa Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) ja muiden viranomaisten ohjeita hygieniasta ja muista järjestelyistä, joilla viruksen leviämistä ehkäistään. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, (thl.fi) seuraa valtakunnallista ja kansainvälistä tilannetta ja antaa ohjeita tartuntojen ehkäisyssä.

 

Liikuntasalit ja ryhmäliikunta

  • Älä tule sairaana liikuntatunnille.
  • Noudata hyvää käsi- ja yskimishygieniaa sekä vältä lähikontakteja muihin ihmisiin.
  • Pidä turvaväli henkilökuntaan ja muihin asiakkaisiin myös tunnille saapuessa ja sieltä poistuessa.
  • Käytä käsidesiä ennen liikuntasaliin siirtymistä ja sieltä poistuttuasi. Käsidesiä on saatavilla liikuntapaikassa.
  • Vaihda sisäliikuntavaatteet ennen liikuntapaikalle saapumista. Jos tämä ei ole mahdollista noudata riittäviä turvavälejä pukuhuonetiloissa ja vältä niissä pidempiaikaista oleskelua.
  • Pukuhuoneita voit välttää ottamalla jumppakassin mukaan saliin ja jättämällä ulkokengät salin ulkopuolelle.
  • Suosittelemme peseytymään mahdollisuuksien mukaan kotona.
  • Osallistujamäärissä on otettu huomioon ryhmäliikuntatilan koko. Liikuntaryhmien osallistujamääriä on rajoitettu normaalia pienemmäksi, jotta turvavälit säilyvät.
  • Seuraathan myös paikan päällä liikuntapaikkakohtaisia ohjeita.
  • Toimi tämän linkin hel.fi/helsinki/korona-fi ohjeiden mukaan, jos epäilet saaneesi koronavirustartunnan.

 

Välineiden käyttö ja puhdistaminen

  • Tunneille on suositeltavaa ottaa mukaan oma jumppa-alusta/iso pyyhe ja hikipyyhe.
  • Jos käytät liikuntasalin jumppa-alustaa, käytäthän isoa pyyhettä sen suojana.
  • Hygieniasyistä tunneilla vältetään liikuntavälineiden käyttöä ja joitakin liikuntavälineitä on poistettu kokonaan käytöstä, kuten nyrkkeilyhanskat ja joogavälineet.
  • Välineitä käytettäessä on tärkeää käyttää käsidesiä ennen ja jälkeen tunnin. Joissakin tapauksissa välineet, esim. kahvakuulat desinfioidaan käytön jälkeen ohjaajan ohjeistuksen mukaan.
  • Liikuntatiloja siivotaan tehostetusti.

 

Rajoituksia muutetaan ja päivitetään tarpeen mukaan, mikäli tilojen turvallinen käyttö sitä edellyttää.

 

Toivomme asiakkailta ymmärrystä ja pyydämme jokaista huomioimaan poikkeustilanteesta aiheutuvat erityisjärjestelyt.

 

Mukavia jumppahetkiä ja turvallista syksyn alkua!

Uusi tyttöjen tunti toukokuulle Liikuntamyllyyn👏
Kätsy- tunti ma 6.5 alkaen klo 17:00-18:00 lähiökentällä.

Catch’n serve (Kätsy) on koppipallotyylinen helpotettu versio lentopallosta, joka on suunnattu kaikenikäisille ja tasoisille harrastajille. Tule kokeilemaan!😊

Ensi viikolla 17.-21.2 vietetään koululaisten talvilomaviikkoa.

Seuraavat FunActionin viikkotunnit järjestetään normaalisti:

 

Maanantai

  • KUNTOSALI *

klo 14:30 –15:30

Töölön Kisahallin uusi kuntosali, Paavo Nurmen kuja 1 C

 

  • JOOGA*

klo 15:40 –16:30

Töölön Kisahalli, koreografisali, Paavo Nurmen kuja 1 C

 

  • KUNTOSALI *

klo 15:00 –16:00

Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6

 

  • KUNTOSALI *

klo 15:30 –17:00

Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6

 

  • SULKAPALLO

klo 16:00 –17:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

  • KIIPEILY

klo 17:00 –18:30

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

  • LENTOPALLO *

klo 17:00 –18:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

Tiistai

 

  • OMATOIMINEN LUISTELU *

klo 14:00 – 15:00

Oulunkylän liikuntapuisto, Käskynhaltijantie 11

 

  • KUNTOSALI

klo 16.00-17.00

Töölön Kisahalli,

Paavo Nurmen kuja 1 C

 

  • FUNCTIONAL TRAINING/KUNTOSALI

klo 17:00-18:00

Liikuntamyllyn takakuntosali, Jauhokuja 3

 

  • STREET WORKOUT

18:00 –19:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

Keskiviikko

 

  • KUNTOSALI *

Klo 15:00-16:00

Maunulan liikuntahalli, Maunulanmäki 3

 

  • CORE*

klo 16:00 – 16:50

Maunulan liikuntahalli, Maunulanmäki 3

 

  • KUNTONYRKKEILY

klo 16:00 –17:00

Savate Club, Hämeentie 54

 

  • KIIPEILY *

klo 17:00 –18:30

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

  • FUN STARTTI

klo 17:00 –18:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

  • STRENGHT *

klo 18:00 –18:50

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

  • KEHONHUOLTO *

klo 19:00 – 19:50

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

  • K-POP

klo 19:00 –19:50 Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6

 

  • NYRKKEILY *

klo 20:00 –21:00 Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

Torstai

 

  • KUNTOSALI

klo 15:30 –17:00

Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6

 

  • TRAMPOLIINI

klo 16:00 –17:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

  • PARKOUR

klo 16:00 –17:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

  • PALLOILU

Klo 18:00-19:00

Jätkäsaaren liikuntahalli, Hyväntoivonkatu 5

 

  • JOOGA *

klo 20:05 – 21:00

Oulunkylän liikuntapuisto, Käskynhaltijantie 11

 

 

 Nähdään tunneilla:)