Oma sijaintini
Hae ajo-ohjeet

Ruskeasuon liikuntahalli

Ratsastie 10
00280 Helsinki

Tiistai
Nyrkkeily
3.9. –10.12.
klo  15:30 –16:30 Ruskeasuon liikuntahalli

Tunnilla tehdään nyrkkeilyn tekniikkaharjoituksia ja vastustajina toimivat nyrkkeilysäkit, tyynyt sekä pistehanskat. Tervetuloa nyrkkeilemään!

Katso lisää

Perjantai
Potkunyrkkeily
6.9. –13.12.
klo  15:30 –16:30 Ruskeasuon liikuntahalli

Potkunyrkkeily on erittäin monipuolista ja sitä voi harjoitella ilman kilpailullisia tavoitteita. Harjoitella voi kohentaakseen kuntoa, parantaakseen koordinaatiokykyä, hankkiakseen paremman itsepuolustustaidon ja ennen kaikkea nauttiakseen mukavasta harrastuksesta reilujen harjoittelukavereiden kanssa.

Katso lisää