Pirkkolan uimahalli

Pirkkolan metsätie 6
00630 Helsinki

Tiistai

Uinti

3.9. –10.12.
klo 18:00 –19:00 Pirkkolan uimahalli

Ota mukaan oma uimapuku. Tunneilla harjoitellaan uinnin perustekniikoita. Ohjaaja ottaa ryhmän vastaan uimavalvojan kopin edessä. UIMATAITO ON VÄLTTÄMÄTÖN

Katso lisää

Lisätietoa:

Yhteistyötunti Nyt-liikunnan kanssa.

Ohjaaja ottaa nuoret vastaan uimavalvojan kopin edessä.

Tunti koostuu alkulämmittelystä, tekniikkaopetuksesta sekä vapaasta uinnista.

3.9. vapaauinti
10.9. rintauinti
17.9. selkäkrooli
24.9. pelastusuinti
1.10. sekauinti
8.10. vapaauinti
15.10. rintauinti
22.10. selkäkrooli
29.10. pelastusuinti
5.11. sekauinti
12.11. vapaauinti
19.11. rintauinti
26.11. selkäkrooli
3.12. ja 10.12. sekauinti

Lisätietoja:

Jutta Kärri

040 670 0079

Keskiviikko

Kuntosali

2.10. –11.12.
klo 17:30 –18:30 Pirkkolan uimahalli

Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)

Katso lisää

Tunti yhteistyössä Nyt-liikunnan kanssa.

Lisätietoja:

Susanna Surakka

Helsinki Ultimate

0414691716

☰