Pirkkolan liikuntapuisto uimahalli
Pirkkolan metsätie 6
00630 Helsinki
Tiistai
Uinti
8.1. –23.4.klo 18:00 –19:00 Pirkkolan liikuntapuisto uimahalli
Ota mukaan oma uimapuku. Tunneilla harjoitellaan uinnin perustekniikoita. Ohjaaja ottaa ryhmän vastaan uimavalvojan kopin edessä. UIMATAITO ON VÄLTTÄMÄTÖN
Katso lisääYhteistyötunti NYT-liikunnan kanssa.
Ohjaaja ottaa nuoret vastaan uimavalvojan kopin edessä.
Tunti koostuu alkulämmittelystä, tekniikkaopetuksesta sekä vapaasta uinnista.
8.1. Krooliuinti
15.1. Krooliuinti
22.1. Rintauinti
29.1. Rintauinti
5.2. Selkäkrooli
12.2. Selkäkrooli
19.2. Ei tuntia!
26.2. Krooliuinti
5.3. Krooliuinti
12.3. Rintauinti
19.3. Rintauinti
26.3. Selkäkrooli
2.4. Selkäkrooli
9.4. Krooliuinti
16.4. Rintauinti
23.4. Selkäkrooli
Lisätietoja:
Jutta Kärri
040 670 0079
Kuntosali
8.1. –23.4.klo 16:30 –17:30 Pirkkolan liikuntapuisto uimahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella. (Ota sisäkengät mukaan!)
Katso lisääHUOM! Tuntia ei 19.2.
Lisätietoja:
Jenna Harainen
040 681 9434