Ulkotreeni

Ulkotreenissä hyödynnetään monipuolisesti ulkokuntosalien välineitä sekä muuta ympäristöä.

Tunti sopii kaikille, koska liikkeitä voi tehdä juuri itselle sopivalla tavalla, oman kuntonsa ja fiiliksensä mukaan.

Tunnin aikana saat hyviä vinkkejä omatoimiseen ulkoharjoitteluun. Tule mukaan kokeilemaan ja innostumaan ulkotreenistä!

Ota mukaan sään mukainen varustus sekä juomapullo.