Body Condition

Kuntotunti joka sisältää vaihtelevasti voimaharjoittelua painoilla, omapainoharjoittelua sekä kestävyysharjoittelua. Tunnin lopussa on venyttelyosuus.

 

Torstai
Body Condition
9.5. –27.6.
klo  08:30 –09:20 Töölön Kisahalli

Kuntotunti joka sisältää vaihtelevasti voimaharjoittelua painoilla, omapainoharjoittelua sekä kestävyysharjoittelua.

Tunti toteutetaan yhteistyössä NYT-liikunnan kanssa

Tunti pidetään koreografia-salissa

Huom! Tuntia ei 16.5.

 

Ohjaaja:

Jutta Kärri

puh 040 6700079