FunAction -liikuntaneuvonta

Kenelle?
FunAction -liikuntaneuvonta on suunnattu 13 – 17 vuotiaille helsinkiläisille nuorille. Tavoitteena on tukea nuoren yksilöllisiä voimavaroja henkilökohtaisen – ja ryhmäneuvonnan keinoin. Kyseessä kolmen kuukauden prosessi, joka tähtää nuoren arkiaktiivisuuden lisäämiseen liikunnan keinoin

Mitä liikuntaneuvonta sisältää:

  • Laaditaan yhdessä liikunnanohjaajan kanssa kolmen kuukauden mittainen henkilökohtainen liikunta- ja aktivointisuunnitelma, jonka tavoitteena lisätä nuoren arkiaktiivisuutta ja liikunnallista elämäntapaa
  • Kaksi henkilökohtaista tapaamista liikunnanohjaajan kanssa
  • Yhteydenpito, millä pyritään tukemaan nuorta hänen muutosprosessissaan
  • Kunnon testaus ja seurantamittaukset
  • FunAction -tuntitarjonnan esittely

Miten mukaan? 

Yhteystiedot

Palvelu on maksuton.

Ota rohkeasti yhteyttä!

Lataa ja tulosta liikuntaneuvonta esite tästä!