Trampoliini

Trampoliini sekä voimistelu on perusliikuntamuoto, jota jokaisen kannattaisi kokeilla ja harjoittaa. Voimistelu kehittää lihaksistoa monipuolisesti ja tasaisesti. Lisäksi voimistelu tarjoaa kokemuksia, joita on vaikea muualta saada: erilaiset pyörähdykset, pää alaspäin oleminen, riippuminen, käsien varassa noja yms. asennot ja liikkeet tekevät voimistelusta ja trampoliinilla hyppelystä ainutlaatuisen. Haasta itsesi oppimaan uusia taitoja. Kummasti alkavat kuperkeikat, kärrynpyörät, trampoliinilla hyppelyt, kiepit ym. temput sujua pienen harjoittelun jälkeen.

Liikuntamylly
Trampoliini
To 16:00 – 17:00

Tule oppimaan kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, trampoliinilla hyppimistä, kieppejä yms.

Osallistu
Lisätietoa

Yhteistyössä Voimisteluseura Helsinki