Body Condition
Kuntotunti joka sisältää vaihtelevasti voimaharjoittelua painoilla, omapainoharjoittelua sekä kestävyysharjoittelua. Tunnin lopussa on venyttelyosuus.
Itäkeskuksen uimahalli
Body Condition
La
12:00
– 12:50
Kuntotunti joka sisältää vaihtelevasti voimaharjoittelua painoilla, omapainoharjoittelua sekä kestävyysharjoittelua.
Osallistu
Lisätietoa
EI tuntia 10.3.2018!